Утренние зарядки в прямом эфире
Друзья, хочу вас пригласить на наши утренние зарядки в прямом эфире. Зарядки проходят на ютуб-канале ЗОЖ с Сарматом три раза...
Месяц: Апрель 2024
Правильная еда перед тренировкой
Если вы задаетесь вопросом: Какая еда должна быть перед тренировкой и можно ли, вообще есть в этом время? рекомендуем прочитать...
С чего начать занятия фитнесом
Решив серьезно начать занятия фитнесом, многие новички часто не знают, с чего же необходимо начинать. Поэтому, перед тем как отправиться...
Можно ли тренироваться во время болезни
Ничто не способно помешать тренировкам больше, чем какое-либо заболевание. Часто возникают вопросы, можно ли продолжать тренировки во время болезни. Ответ...
Как обустроить тренажерный зал дома
тренажерный зал дома Как известно, регулярные занятия спортом позволяют поддерживать себя в хорошей форме на протяжении всей жизни. А для...
Физические упражнения — наша жизнь
Когда мы выходим в настоящую взрослую жизнь, то сразу сталкиваемся с её сумасшедшим темпом. Изо дня в день нужно все...
